“No podras arreglar tu salud, hasta que arregles tu”

Si reflexionas esta frase es cierta, la medicina contemporanea esta dedicada a tratar sintomas, no a buscar bien las causas para tratarlas, y no me refieron solo a mas medicamento, si no al problema del raiz que muchas veces suele ser un problema de alimentacion, incluso de desnutricion.

En Mexico,podremos tener un gran problema de obesidad, lo sorprendente es que en esas estadisticas no se toma en cuenta el grado de desnutricion, con tanta comida chatarra el cuerpo no recibe nutrientes y esta siempre con hambre, y asi continua el ciclo vicioso.

Hay que acabar con eso ya. Cambiar tambien esa “hambre emocional” que tenemos el PREMIARNOS con comida cada vez que estoy triste, estoy feliz, estresado. Reconozcamos los patrones que nos estan dañando.

Si quieres tomar medidas para mejorar tu salud y calidad de vida, solo se hace medianfe un cambio. Cambio de habitos, cambio de mentalidad, con una mente abierta. Y con apoyo tambien, motivacion.

Como health coach ese es mi trabajo, motivar a lograr las metas de salud individuales,. El 30 de Septiembre empieza el reto detox, es una gran oportunidad para que tomes control de tu salud, cambies de habitos, desintoxiques tu cuerpo de tanto que te hace daño, es tiempo de quererte y darle ese presente a tu cuerpo, a tu futuro. Tu puedes!

Al reto pueden entrar personas de todo Mexico,solo debes tener acceso a internet, mail, facebook para seguir toda la dinamica e interactuar 😀 ve mas informacion en http://www.mividaenverde.com

Tu coach
Sidney